移動中的高鐵上的中文課 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 10月 05, 2016 移動中的高鐵上的中文課~ Alana,艾娜的自學主課之一滑冰課,每週要上台北學習,於是經常利用交通往返的時間,自由地學習。練習看雜誌,寫寫字等。 艾娜真的對高鐵雜誌裡的日據時代的台灣專欄感到興趣,一上車就開始翻閱雜誌,開始問問題。 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 留言
花式滑冰/溜冰 三級練習 4月 27, 2018 #花式溜冰三級練習 學習花式滑冰,因為中部沒有滑冰場,只能到台北小巨蛋學習花式滑冰,回到中部,再用花式直排輪來做練習。 感謝Kumiko san的媽媽,真理子さん這次幫艾娜手工製做滑冰比賽服。特地百忙中從日本寄來台灣給艾娜比賽時穿。 手工精緻,真的很美。艾娜很幸福喔! 滑冰環境不足,但是有持續就是有進步。來日方長,再接再厲。加油! 吊桿旋轉跳躍練習準備 #越溜冰,#越專注。#反越應快,#頭腦也越聰明。 結合平衡速度統合,音樂與美感舞姿,動與美的運動。 根據美國麻省理工學院研究報告指出,直排輪溜冰,比慢跑,單車,游泳更能增加心肺功能及人體吸收氧氣功能,尤其在重心平衡感覺統合更有顯著效果。 花式三級溜冰~直排輪排舞練習片段 花式滑冰三級練習片段 前飛燕練習示範 與台中的溜冰小團員們合影 艾娜溜玩直排輪還能當個大姊姊, 跟小團員們一起玩耍~ 閱讀完整內容
Alana 艾娜參加105 年台北市 中正杯花式滑冰比賽 12月 28, 2016 105 年台北市 中正杯花式滑冰比賽 很喜歡努力的Alana艾娜 私下練很久,場上一分半,動作完成時,腳放下來時,換動作,一不小心,卡到,趴下跌倒了。 但是跌倒當下,立即爬起,穩定地繼續完成比賽動作。 6歲的艾娜,跌倒當下,沒有當場哭。媽咪,覺得她很棒。 ☺ 希望艾娜這個小幼苗, 能持續進步~ 花式滑冰一級 Freestyle 1 比賽畫面: 拿下國小一年級女生組冠軍。 當天的化妝~ 參加比賽的選手朋友們~ 閱讀完整內容
吊杆滑冰訓練 4月 04, 2017 滑冰課。 Alana 艾娜被教練吊起來練習單腳旋轉跟一圈跳。哇哇…吊真人娃娃啊。 花式二級 Freestyle 2 - 單腳旋轉 One - Foot Spin 花式三級 Freestyle 3 - 一圈沙克跳躍 Salchow Jump 閱讀完整內容
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