花式滑冰/溜冰 三級練習

#花式溜冰三級練習

學習花式滑冰，因為中部沒有滑冰場，只能到台北小巨蛋學習花式滑冰，回到中部，再用花式直排輪來做練習。

感謝Kumiko san的媽媽，真理子さん這次幫艾娜手工製做滑冰比賽服。特地百忙中從日本寄來台灣給艾娜比賽時穿。

手工精緻，真的很美。艾娜很幸福喔！

滑冰環境不足，但是有持續就是有進步。來日方長，再接再厲。加油!

吊桿旋轉跳躍練習準備

#越溜冰，#越專注。#反越應快，#頭腦也越聰明。

結合平衡速度統合，音樂與美感舞姿，動與美的運動。

根據美國麻省理工學院研究報告指出，直排輪溜冰，比慢跑，單車，游泳更能增加心肺功能及人體吸收氧氣功能，尤其在重心平衡感覺統合更有顯著效果。

花式三級溜冰~直排輪排舞練習片段

花式滑冰三級練習片段

前飛燕練習示範

與台中的溜冰小團員們合影

艾娜溜玩直排輪還能當個大姊姊, 跟小團員們一起玩耍~